Министерство на отбраната
информационен център

Последвайте ни!

Функционален фитнес –  ново предизвикателство за военнослужещите

[post-views]
[post-views]
Функционален фитнес –  ново предизвикателство за военнослужещите

За първи път функционалният фитнес е част от календара на Националната военна спортна федерация. Държавното военно първенство събира военнослужещи, които трябва да покажат не само сила и издръжливост, но и умение да разпределят възможностите си в различните изпитания. 20 отбора при жените и 24 при мъжете се включиха в състезанието.

Комбинация от сила, издръжливост, бързина и тактика постави началото на първото Държавно военно първенство по функционален фитнес. Спортът е нов за календара на Националната военна спортна федерация, а зад избора му стои стремежът да се включат военнослужещи, които досега не са участвали в състезанията на федерацията.

Стефка Байкова – Национална военна спортна федерация:

„Първо, бяхме се прицелили към целева група, която досега спортовете, които развива Националната военна спортна федерация, не може да привлече като състезатели и като хора, които искат да се включат в наши шампионати и търсихме нещо различно. При провеждането на семинарите на федерацията годините назад се прокарваха различни предложения и най-накрая миналата година направихме една компилация от няколко нали предложения и така стигнахме до държавното военно първенство по функционален фитнес.“

Още в първия старт от първенството, този при дамите, резултатът е видим – сред участниците има нови лица спрямо традиционните спортове от календара на федерацията. Функционалният фитнес съчетава различни натоварвания, които изискват цялостна физическа подготовка. Колело, гребен ергометър, бягане с тежест, лицеви опори, носене и дърпане на тежести са част от изпитанията.

Стефка Байкова – Национална военна спортна федерация:

„ Нашият функционален фитнес съдържа всяко едно от тези упражнения, които елементарно може да си ги правим, както вкъщи, така и във фитнес залите. Тоест нашият функционален фитнес е предизвикателство на първо място, защото е динамичен, но включва в себе си както колоезденото, така и гребането като гребен тренажор, така и бягането с тежести, лицевите опори, бърпите, които са така вече много популярни сред младите, носенето на тежестите, търкалянето и преобръщането на гуми. Наистина е един спорт, който е с много динамика, много сложен за мен и наистина трябва подготовка, за да се справиш по най-добрия начин.“

Състезанието е разделено на два последователни модула. Първият започва със стационарно колело, следват гребен тренажор и бягане с тежест. При жените дистанциите са по-кратки, а натоварването е съобразено с регламента за съответната категория. Вторият модул започва веднага след първия. Участниците преминават през бърпита с прескачане, носене на тежести, дърпане и търкаляне на гума, а финалът изисква запазване на темпото до последното изпитание. Така състезанието проверява не само физическите възможности. В различните етапи участниците трябва да преценят кога да използват максимално силата си и кога да съхранят енергия за следващото препятствие.

Стефка Байкова – Национална военна спортна федерация:

„Искаме да изпитаме силата, издръжливостта и духа. И не на последно място мисъл при изпълнение на всяко едно нещо. Тоест да преценя къде съм добра и да вложа всичко от себе си, за да мога да компенсирам с някое едно от упражненията, в които съм по-слаба. Тоест наистина умът да работи, но също така и мускулите. Да преценя как къде ще се справя най-добре, как ще се справя по най-добрия начин.“

Състезанието в Стара Загора продължава с надпреварата при мъжете, където участват 24 клуба. Резултатите от него ще определят и крайното класиране от Държавните военни първенства за годината, където три клуба са с реални шансове за комплексен шампион за 2026 година.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
Telegram

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

[crp]

 

 

За да получавате всички новини за Българската армия, изтеглете мобилното приложение ARMYMEDIABG от тук

Виж още

Избрани